前回は２０キロの減量に成功した時の方法を書きました⇩ sikemokux.com 今回は、それから8年後見事にリバウンドした私が、３０キロのダイエットに成功した時の方法を書きたいと思います。リバウンドというものは怖いもので、元の体重より増えてしまうんですよ…