髪質 軟毛 硬髪（剛毛） クセ毛 直毛 正しい洗い方 髪を美しく保つ栄養素 タンパク質 ビタミン ミネラル 脂質 髪の美しさは、私たちの印象や自信に大きく影響します。しかし、髪は日々の生活や環境によってダメージを受けやすく、放っておくとツヤやボリュー…